
咖啡香的咖啡話
接續上集的健康餐的內容
這集分享了如何計算自己該吃多少
肌肉脂肪比例的重要
各種食材的蛋白質含量
168斷食法的方式與個人經驗分享
喜歡這集的話可以訂閱跟分享哦
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也歡迎到我們的FB或是IG來了解更多相關的資訊內容
FB : LINYUAN咖啡香
IG : LINYUANCOFFEE257
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